Депиляция воском обучение екат

Плохо слышат собеседники на sony acro s


Читать дальше

Массаж живота ребенка при запорах видео


Одним из наиболее эффективных средств борьбы с запором, восстановления работоспособности и нейтрализации усталости считается массаж. Этот метод лечения использовался еще в третьем тысячелетии до нашей эры - в Китае, а потом и в Японии. Именно из этих стран к нам пришло описание этих лечебных методик. Массаж является совокупностью приемов, которые с помощью механического воздействия, которое может быть представлено в виде трения или давления, оказывают влияние непосредственно на поверхность тела.

И взрослым, и детям поможет массаж живота при запорах. Как делать его, узнайте в этой статье. Массаж живота при запорах - виды процедуры В зависимости от вида задачи, принято различать следующие виды такой практики, как массаж живота при запорах сегментарно-рефлекторный массаж выполняется для рефлекторного влияния на состояние внутренних органов; точечный массаж расслабляет или стимулирует биологически активные области; аппаратный массаж осуществляют при помощи специальных приборов; лечебный массаж, проводимый самостоятельно. Массаж живота при запорах - как делать самому себе? В обычных условиях не всегда и не у всех имеется возможность прибегнуть к услугам специалиста для массажа при запоре.

Поэтому важно научиться применить самомассаж. Однако нужно помнить руки и все тело должны быть хорошо вымытыми; в ряде случаев массаж следует проводить не по коже, а через шерстяное или хлопчатобумажное белье; нужно стремиться к максимальному расслаблению мышц, а также передней брюшной стенки. Это достигается комфортным расположением в лежачей позе; любые движения массирующих рук требуется совершать по ходу движения лимфы. Когда нужно делать массаж живота при запорах? Массаж живота требуется проводить спустя полчаса после легкого завтрака и полтора часа после обеда в течение десяти минут. Начинать движения нужно с правой подвздошной области, а приводить к правому подреберью, стараясь обходить его, опускаясь к левой подвздошной области.Если у вас хронические запоры, то нужно проводить в области живота кругообразное поглаживание по ходу часовой стрелки ладонной поверхностью пальцев.

Сначала применяют поглаживание, а потом – круговое растирание с небольшим отягощением. В некоторых случаях уместно прерывистое надавливание или даже встряхивание.После массажа в животе иногда происходит урчание, а затем - позыв к дефекации. Заканчивают процедуру круговым поглаживанием. После того, как была выявлена их взаимосвязь с внутренними органами, на эти точки воздействовали различными приспособлениями.

Если вы часто страдаете запорами, то вам поможет массаж биологически активных точек. Массаж необходимо делать сразу после сна, а затем еще пару раз в день.