Правильно ли при аденоме пить много воды


Полноценное сбалансированное здоровое питание сможет уберечь вас от многих болезней и недугов. Оно продлит вашу молодость, сохранит мужскую силу и будет поддерживать прекрасное самочувствие. Но если здоровая пища была не в ваших правилах, то с развитием аденомы простаты вам придется пересмотреть свои гастрономические предпочтения. Потому что вместе с лечением врач непременно назначит вам и диету. Диета при аденоме простаты должна подбираться в индивидуальном порядке. Многое зависит от степени выраженности гиперплазии предстательной железы, наличия сопутствующих заболеваний и состояния больного. Но общие принципы питания при аденоме сводятся к следующему. От многого теперь придется отказаться. Как при всех лечебных диетах, это в первую очередь жаренные, жирные, острые, копченые, соленые, пряные блюда, а также всевозможные соусы и специи. Тугоплавкие жиры, жирное мясо, внутренние органы животных и наваристые рыбные, мясные и грибные бульоны тоже под запретом.

Не жалует диета при аденоме простаты мучные и крахмалистые изделия, сдобу, сладкое, какао, шоколад. Придется полностью исключить все продукты, содержащие вредные пищевые и особенно непищевые добавки, а также приготовленные «агрессивным» путем консервы, маринады, соусы, икру, копченые изделия и прочие. Также не место в вашем рационе щавелю, шпинату, редису и редьке. Впрочем, переедать и усердствовать не стоит с любыми продуктами, особенно в вечернее время.Это обеспечит вам регулярное опорожнение кишечника, что при аденоме простаты крайне важно. На ночь лучше не наедаться и не напиваться речь идет о любой жидкости, чтобы не провоцировать усиленное выделение мочи. Вообще при аденоме простаты мужчина вынужден будет следить за своим весом. Но значит ли это не доедать? На самом деле разрешенных к употреблению продуктов при аденоме простаты несоизмеримо больше, нежели запрещенных.

И при правильном подходе к диете вы не будете чувствовать себя ущемленным в пищевом плане. Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, то есть содержать и жиры, и белки, и углеводы, но с преобладанием белков. Жиры просто обязаны поступать в организм в достаточном количестве, но ни в коем случае не должны составлять более 30% вашего меню, причем предпочтение следует отдавать жирам растительного происхождения.

Самое главное правило блюда нужно готовить путем варки, тушения или запекания без жира, выбирая для этого продукты из разрешенного списка, а точнее, исключая запрещенные. Есть можно практически все невредное. Из мяса выбирайте нежирные сорта курятину, крольчатину, индюшатину, телятину, из рыбы полезны холодноводные виды – сельдь, скумбрия, тунец, макрель, лосось, сардины, только жирными сортами рыб балуйте себя не чаще 2 раз в неделю. Морепродуктам вообще отводится ведущая роль при аденоме простаты, поскольку они богаты селеном и цинком, которые способны предотвращать рост различных новообразований, в том числе уменьшать размеры воспаленной предстательной железы. В связи с этим постарайтесь, чтобы при аденоме простаты на вашем столе регулярно появлялись креветки, устрицы, а также морские гребешки и морская капуста, гречка и овсянка, тыквенные и подсолнечные семена, орехи, оливковое масло, корень пастернака и сельдерея, кокосы.

Также при аденоме простаты существует большая потребность в полиненасыщенных жирных кислотах, которых в пищевых продуктах тоже не так уж и много. Но к выбору БАДов нужно отнестись серьезно, посоветовавшись прежде со специалистом. Далеко не последнюю роль при аденоме простаты играют вегетарианские супы с овощами, фруктами, крупами, молоком. В качестве гарнира будут хороши каши и макаронные изделия – их можно есть без ограничений в пределах разумного, конечно же. Также приветствуются салаты. А вот репчатый лук лучше только вываривать. Обязательно включайте в ежедневное меню растительные жиры, а также крупы и фрукты с овощами, содержащие клетчатку инжир, курагу, изюм, чернослив, свеклу, тыкву, морковь, огурцы, гречку, перловку, пшенку. И еще несколько слов отдельно о том, что можно пить при аденоме простаты.

Это главным образом простая очищенная вода, а также отвар шиповника, компоты, соки фруктовые и овощные, молочные напитки. Кофе и чай тоже можно, но ни в коем случае не крепкие. Имеет значение не только то, что можно пить при аденоме простаты, но также как и когда.В любом случае прием жидкости должен осуществляться в перерывах между приемами пищи. Диетологи рекомендуют воздержаться от питья во время приема пищи и непосредственно перед сном в первом случае ухудшаются процессы пищеварения, во втором – на мочевой пузырь приходится большая нагрузка в ночное время, что при аденоме простаты точно лишнее. Самое лучшее – пить воду через час после еды. В целом диету при аденоме простаты должен подбирать специалист в индивидуальном порядке.